徒手健身安卓版

徒手健身安卓版安卓app由3A软件园免费提供给用户下载。这款软件顾名思义不需要依靠健身器材徒手就能够在日常生活当中就能够进行训练的软件，无论是上班族或是学生，让生活中充满运动的气息，喜欢的话就分享给更多的朋友吧。

徒手健身安卓版特色

1.徒手健身是一款无需器械居家就可以锻炼的健身软件，以囚徒健身为蓝本制作，健身必备。

2.BMI计算器，BMI指数身体质量指数，简称体质指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，输入身高和体重，计算BMI数值，了解自己的体重指标，方便决定减肥还是增重。

3.饮食计划，减肥需要注意饮食均衡，可不能一味节食哦!根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划，打造专属你的健身减肥方案。

4.使用软件使你的健身安排更加合理，而不是盲目地去健身。

徒手健身安卓版优势

1.记录自己的健身历程。

2.约健身：三五好友一起健身。

3.提供的健康减脂方案非常的详细，方案非常的健康，帮助用户更好的减脂。

徒手健身安卓版亮点

1.软件记录的每一项运动数据都非常准确，能让你清楚地了解自己的健身状况。

2.记录分析自己的所有身体动态等可以及时的让用户对自己的身体更加的清晰。

3.女性臀部锻炼，专业配套的健身减肥视频，详细的文字解说，准确的时间记录，劳逸结合，让你练就火辣身材。

徒手健身安卓版说明

1.课程表：不落下每一节团操课。

2.健身百问：帮助您了解健身方面的各个内容。

3.运动需要坚持，每天运动才能有效的瘦身。所以徒手健身安卓版app提供了运动打卡功能，每天完成固定的运动量后进行打卡，坚持一周、一个月、三个月，就会看到非常显著的瘦身效果。