1.卡路里计算——App将会自动计算您的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。
2.记录步数--同步您的每日步数,并自动为您计算热量消耗。
3.打卡支持——与姐妹们搭档监督,一起打卡太容易坚持了。
4.绘制您的成果。
5.创建您自己的减肥目标,并可以对目标进行实时跟踪,目标进度情况一目了然。

1.饮食记录方便快捷。
2.为不同的身体状况推荐不同的减肥方案。
3.科学的热量管理,促进减肥,让你的体重不反弹,更加有效果。
4.对于您每天所吃的食物,可以进行卡路里计算,自动识别食物进行热量卡路里计算。
5.目标跟踪——为您创建目标、里程碑跟踪记录,进度一目了然。

1.专业减脂、健身、饮食知识获取——我们每天都会为您更新专业知识,每日都将进步。
2.身体数据报告——便捷查看你的体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各种微量元素等。
3.独创热量管理减肥法,致力于探寻科学高效的减肥方法,帮助您计算食物热量卡路里kcal,建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯。

1.养成健康饮食习惯——想要成功减肥不反弹,必定需要健康的饮食习惯。
2.庞大的食物库——近百万食物库数据,为中国人的饮食量身定制,您可以直接选用。
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4.这里有专业的营养师免费为您指导,为您营养饮食搭配指导。
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