训记app2022官方版

训记app，软件会将你每天的健身数据全部都记录下来，训记软件还为用户们提供了运动爱好者的朋友圈，让用户清楚的了解自己的身体状况以及消耗的能量；按照软件的指导要求来健身绝对是健身效果明显有效。对新手来说相对较难，分享自己的健康生活。它是一款全新的运动健身服务类手机软件，可以精确计算出每天健身搜消耗的脂肪，应该是健身爱好者的进阶版，感兴趣的朋友快快下载体验吧。

训记app2022官方版介绍

你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

训记app2022官方版特色

运动板块全新改版，给你更好的体验

记录下你的训练点滴，高度自定义化的训练方案，适合每一个专业，或者有训练基础的人。

输入训号，能够查看别人的训练笔记

需购买使用。

训记app2022官方版优势

其他健身app 都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。

虽然 其他健身app 很简单使用，但 其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。训记+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足够自由，那么「训记+」就应运而生了。

这款app适用人群其实还是比较窄的，我总结了几个点，你逐一分析，看看自己是否需要：

1、你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。

2、你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。

3、你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练（这个功能是一定要做的，当然，现在还没有，哈哈）

4、基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

训记app2022官方版亮点

1、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。
2、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。